Por mais que a gente faça tudo certo, sejamos gratos e tenhamos tudo o que precisamos para sermos felizes, de vez em quando é inevitável nos sentirmos pra baixo, chateados e desanimados. Se não fosse por esses momentos, não saberíamos o que é felicidade, e não teríamos a chance de conhecer o tamanho da força que possuímos quando. Falta motivação quando não há expectativas. Se você se sente desanimado por mais de seis meses e não consegue mudar mesmo que os amigos e familiares tentem oferecer passeios ou coisas que em outras épocas lhe dariam muita empolgação, é possível que você esteja em depressão. Quando você se sente perdido, confuso ou sem saber para onde ir, esta pergunta pode ser muito complexa, mas também a chave para saber qual é o melhor caminho a tomar. Esqueça por um momento tudo o que sente que deveria fazer e as opiniões dos outros. Ao se fazer esta pergunta você deve se concentrar somente em si mesmo. Ainda bem que a vida é feita de pequenos bons momentos que fazem um bem enorme para a gente. Se você está se sentindo para baixo, preparamos uma listinha que promete te ajudar a contornar essa situação. Escolha alguns itens dessas 14 coisas para fazer quando se sentir um lixo, coloque em ação e bola pra frente!